子宮筋腫と子宮内膜症、子宮腺筋症・チョコレート嚢胞のために子宮全摘・右卵巣摘出術してから約1か月(術後1か月)🎉。
約1か月での回復は難しい
とうとう、手術してから
約1か月が経ちました！！
自分に、おめでとう!!🎉
ぼちぼち良くなっているものの、1か月が経ったと言うのに元気に回復！とならず…人によっては、元気に回復している人もいるかもしれないけど、私は、そうではありません⤵。
自分に甘いのかな…もう少し動けるはずなのかな…と自分を見つめ直してみるも、お腹の中の痛み、また昨日再発した傷の痛みも無くならず…⤵
心の中は焦るばかり😟。
人からどう見られているのか、どう思われるのかなんて関係ないのに…ついつい、もう良くなっていいはずと思われているよねと考えてしまう私。
まだ良くなっていないの？と言われることも…幸いなことに、家族はまだまだと言ってくれるので感謝です。
早くて3か月・ゆっくり6か月・本調子は1年
夫と息子は…まだかかるよー。3か月は見とかなきゃと言ってくれる。私の動きを見て、まだまだじゃない？と言ってくれます。
家族がそう言ってくれるだけで、本当にありがたいです💗。精神的に。
中には、家族から厳しい目で見られている人もいるはず。お願いです。家族には理解してもらいたいです。
1年は様子を見てて欲しいです。
手術後、なかなか良くならなくて焦っている人、また周りからもう良くなってもいいはずだという目で見られていたり、自分に甘いんじゃない？と言われたりしている人に言いたいことがあります。
「自分がまだ無理だと思うなら、それは無理」
「自分が大丈夫と思っても手術痕が痛いならまだ無理」
(閲覧注意⚠醜いけど、一応載せています…特にスマホ注意⚠傷テープの跡が汚いけど、なかなか取れない。)1か月なんて、傷口はまだこんなもの。 下部の傷はこんな感じ。
でもね、比べてみて♪ (こちらも閲覧注意!汚い傷口です)病院前と薬を塗り始めた今、こんなに 傷は確実に回復しています！嬉しい🎶
まだ、1か月しか経っていない私は、1か月後のことしか励ませないけど、1か月、まだ痛みが辛いと言うことを知ってほしいです。
「早くて3か月、ゆっくり6か月、本調子に戻るには1年と考えていると焦らないよ」
人によって開腹時期や傷みが無くなる時期は違う
でも1年以上経っても、傷がうずく人もいるはずです😰。1年以上たつと、傷が張り裂けるとかそういう心配はなくなるけど、痛みは本当に人それぞれですからね。
痛みに強い(最近自信なし)私でも、こんな痛みだから、傷の深さ、手術の仕方によって、本当に良くなり方は、人それぞれだと痛感しています😔。
なってみないと分からない。また、同じ手術しているからと言って、自分と同じに考えちゃいけない。前から分かっていたことだけど、改めて思う。
やっぱり本当に経験していないと心からの言葉は出ないよね…今まで、心からの励ましだった？すでに傷つけちゃった人がいるかもしれない…反省です。傷付けてしまった人たちへ、ごめんなさい。
過去のことはしょうがないので、これから頑張ります💪
人の痛みに心から寄り添えるように。経験していなくて、実際の辛さが分からないなら、話を聞いてあげるだけしてあげようと思います。
自分はこうだったとか、あの人はどうだったとかいう言葉は必要ないんだよね。
術後1か月、反省もしたことだし、これから何が頑張れるか考えます。
とにかくリハビリ♪リハビリ♪
術後1か月で運転はできる?
1か月経ったので、車の運転解禁!🚗術後初めての運転！
しかし…お腹の痛みがまだ回復していない私は、安全運転は無理でした…⤵
運転はできます、オートマだし。きっとマニュアル車だったら無理。運転はできるけど、でも、曲がる時の安全確認のために体を動かすことがまだ無理でした⤵
だって、いまだにベッドから起きるのも手をついて、傷を気にしながらそーっと起きているんですもん。そんな、腹筋だけの力でグイっと体を動かすことなんて無理ですよね。
運転って、きちんと腹筋使っているんですね。すぐに夫と交代。皆の命がかかっていますからね。
そして、しばらくすると太もも筋肉痛😰車のなかでもがいていました。
手術するとどこもかしこも弱ってる‼鍛えなきゃいけないけど、傷を気にしながらの動きだからなかなかうまくいかない。無理しないリハビリ教えて欲しいです。
術後1か月遠出はできる?
運転を交代し、 今日は「乃が美」というパン屋🍞に行きました。 美味しい食パン「乃が美」についてはこちら。
安全運転もまだだったけど、まだ遠出も無理です！車の中に乗って往復2時間…お腹がどんどんビリビリしてくるし、帰ってからもおなかの痛みが治まらず、ずっとビリビリしてました😖。
どこまでが大丈夫でどこからが無理しているのか…分からない。
癒着回避のため、お腹がビリビリしても、何があっても動くということでいいのだろうか…
難しい。でも、短い旅のような遠出は、楽しいもの。その楽しい雰囲気を壊すから、まだ無理だと分かっただけで、今日は学ぶことがありました😀
痛みがひどくなったけど、術後1か月目、無事に終了しました！
明日もリハビリ頑張るぞ!
