子宮筋腫と子宮内膜症、子宮腺筋症・チョコレート嚢胞のために子宮全摘・右卵巣摘出術してから1か月過ぎました。1か月過ぎてから、少しずつ体、傷の痛みが変化してきました！😀
痛みが変化してきた1か月過ぎて
1か月記念に遠出した次の日は、お腹全体がビリビリ⤵。傷もビリビリ。あまりに痛いので、出かける気も失せ、痛み止めを飲んで家の中だけで動いていた私です。
術後1か月までは、この痛みは良くなるのか不安なことがあったけど、1か月過ぎてからは、あまり不安不安ではありません。腹の様子が良い方に変わってきて嬉しい🎶
今までは、傷が良くなるかな、傷みが無くなるかなと不安ばかりだったのが、少し心の余裕が出てきました😅
今気づいた普通とは違う感覚
今まではお腹の中が何か違うと感じてたんだけど…最近、お腹の中が落ち着いてようやくはっきりした。
よいしょと寝返りを打つと、0.1秒くらい差でドンっと内臓が動いている感じがあります。不思議な感覚です。
昨日の朝、寝返りを打つと、ん？お腹の中がなんか調子がいい💡今まで時差で動いていた内臓が、だんだん普通の動きになってきました。
腸や膀胱が定位置についたということなのかな？良くなってきた証拠です！嬉しい！
また、術後からずっとあった、排尿時の痛み。術後すぐからあったんですが、管付けてたし、痛みは当たり前と思っていたし、お腹の傷の方が痛かったから気にならなかったのです。
途中良くなったのに、また最近痛みが…早く良くなって欲しいです😑。
不安な傷の水ぶくれ？ケロイド？
最近、回復に向かっていると確証したのは、今までは寝たら痛みが復活していたのに、最近は寝た後、痛みが軽くなっている感じが🎶
傷のビリビリも日によって無い日があるし(まだ痛い日もあるけど)
嬉しい！🎉
でも、まだまだ不安なこともあります。長く座っていると、下腹の傷がうずくので、長くは座れません…1時間かな～😑。
集中してこの記事書いていると、立つ時、痛ーーー!ってなります(笑)
太っているからなのかもしれません。下腹部、お腹が出ている下、ちょうど体が曲がる場所に、傷に水ぶくれができているから、特にそこが痛いのです。
良くなっていってるかと思いきや、新たに水ぶくれができていて…つぶれてまたできての繰り返しが辛いのです。
(気持ち悪いから閲覧注意!!⚠)水ぶくれか?ケロイドか?傷の状態はこちら。
つい先日、その水ぶくれから、糸が出てきました😱取れちゃったのでどうしようもないし、捨てましたけど。
糸が出てきた!という人のブログもあったから(しかも、長い糸)、そんなに不安になりませんでした。どのブログか忘れちゃったけど、ありがとうございます！😊
良くなり悪くなりが交代でくる
良くなり⤴悪くなり⤵
今日は、良くなってる!⤴と感じても、次の日は、ダメー⤵となったり…
永遠にこのままじゃないか…と不安になる日もある…😑
だから、いつかは軽くなる日が来るよね！と自分に言い聞かせることは大切です。(半年後でも1年後でも1０年後でもいつかは軽くなりますよね！)
術後1か月過ぎてできること・できないこと
今できること
- 家の中での生活は、掃除、洗濯、食事の用意などほぼできる。
- 近くに買い物にも行ける。
- たまに小走りができる。
まだできないこと
- 重さ3キロ以上のものを持つと、お腹の傷がピキッとなる。
- 買い物に行って、これも欲しいこれも欲しいとかごに入れちゃうと、会計後、持てなくて大変なことになる。
- 横になる時、床の上に座る方法を間違えるとおなかの傷がピキッとなる。
- 坂道を上ったり下ったりすると、お腹の中の傷の痛みだす。
- 長時間でかけるとお腹の中の傷が痛みだす。
- 運転する時の安全確認がしっかりできないので、運転はこわい。
- しっかり走ったり、ジャンプはできない。
- 歩くのもまだ遅い。
焦らず、少しの回復でも喜ぶことって大切です😊。もし後退しても、その後退が回復にきっとつながってくれるはずです！
もう、十分頑張っています！様子を見ましょ🙂
